東京都、JR有楽町駅徒歩3分/東京メトロ日比谷駅徒歩1分、千代田区日比谷のクリニックです。うつ病、発達障害、職場でのストレス、不眠症、依存症、摂食障害、統合失調症等の治療を行っています。

ストレスケア日比谷クリニック

院長コラム

お腹の調子が気になる②

 前回の記事「お腹の調子が気になる①」では、・電車の中や大事な予定の前などに起こる、予測できない腹痛は、それまで続いていた緊張が途切れる瞬間に起こることが多い・「鼻で吸って口で吐く」呼吸法は、口で吐く度に、心身をリラックス状態にで…

お腹の調⼦が気になる①

 朝、電⾞に乗っていて急にお腹が痛くなる、⼤事な予定の前なのにトイレから出られなくなってしまう、など、予測できない腹痛にお困りの⽅は多いのではないでしょうか。 「またお腹が痛くなったらどうしよう」と不安になる⽅もいらっしゃると思い…

そわそわしているとき

・本を読もうとしても、文章が頭に入ってこない、何度も同じ行を読んでいる・テレビを眺めていても、画面がざわざわした感じがして、内容を追うことができない  心や身体がなんだかそわそわしている時は、目の前のことに集中できず、さらに…

新しい職場<五月病から四月病へ>②

 新しい環境を迎えた時のストレスが、深刻な悩みへと移り変わりやすいのが、特に、新入社員の方です。  「五月病」という言葉がありますね。 4月の環境の変化に対する反応で、ちょうどゴールデンウィーク後に、何もする気が起きない、や…

新しい職場<五月病から四月病へ>①

 新年度もはじまり、新たな仕事、新たな人間関係を迎えている方が多いのではないでしょうか。 新しい環境に、良い刺激を感じる人もいれば、慣れるために大変さを感じている人もいると思います。 4月は、そういった意味でなかなか不思議な季節で…

やめられないとき④

前回のコラムでは、依存症のお薬についてお話ししました。今回は、日本で使われている、アルコール依存症の薬について触れていきます。 全く飲む気が起きなくなる  日本では現在、アルコール依存症の薬が2種類あります。その作用は…

やめられないとき③

今回は、依存の治療についてお話ししていきたいと思います。 薬  日本では未承認で、米国で依存症の治療薬として使われているものに、ナルトレキソンというお薬があります。これは、どういう経緯で依存症を良くするのかというと、報…

やめられないとき②

依存のプロセスに脳の報酬系が関わっているのだとしたら、そもそも報酬系というのはなんのために存在しているのでしょうか。 原始時代はうまくいっていた  自然の中で生活していた時代、例えば原始時代では、この報酬系のシステムは…

やめられないとき①

甘いものやお酒、スマートフォンやゲームなど、ついやめられなくなった、という経験は、皆さんあるのではないでしょうか。 「やめられない」のは、自分の意志が弱いから、と思いがちですが、実はそれは脳の強力なシステムがはたらいている証…

当院の過食症の治療

現在、日本には、過食症の治療薬はありません。当院では、アメリカとヨーロッパで過食症に適応をもち、改善率が高く、広く使われている治療薬を用いて診療を行なっています。 過去15年間でおよそ2,000例を経験し、改善率は約8.5割…

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